Ардха триконасана. Паригхасана поза. Паривритта баддха триконасана. Г асан. Ардха васиштхасана.
|
Г асан. Паривритта ардха. Паривритта паршваконасана. Уттхита паршваконасана. Ардха дханурасана.
|
Уттхита триконасана (поза вытянутого треугольника). Уттхита триконасана. Асана ардха чандрасана. Асаны с боковым наклоном. Ардха чандрасана.
|
Ардха урдхва дханурасана. Вирабхадрасана 1 отстройка. Г асан. Уттхита паршваконасана. Г асан.
|
Г асан. Паривритта триконасана. Ардха васиштхасана. Г асан. Поза засова в йоге.
|
Г асан. Уттхита паршваконасана подводящие асаны. Ардха чакрасана. Г асан. Ардха чандрасана айенгар.
|
Адхо мукха шванасана поза. Паривритта паршваконасана. Паривритта сарпасана. Г асан. Ардха чакрасана.
|
Уттхита триконасана (поза вытянутого треугольника). Йога боковая планка васиштхасана. Паригхасана айенгар. Силовые асаны. Вирабхадрасана 1.
|
Урдхва мукха шванасана. Васиштхасана отстройка. Уттхита паршва конасана. Адхо мукха шванасана поза собаки мордой вниз. Г асан.
|
Адхо мукха шванасана. Васиштхасана («боковая планка»). Г асан. Уттхита паршваконасана. Баддха уттхита триконасана.
|
Г асан. Аджа экапада. 14. Вирабхадрасана 2. Баддха вирабхадрасана.
|
Urdhva dhanurasana. Уттхита паршва конасана. Г асан. Уттхита парсваконасана. Г асан.
|
Уттхита баддха паршваконасана. Г асан. Паривритта уттхита триконасана. Уттхита парсваконасана. Уттхита триконасана.
|
Паривритта ардха чандрасана. Уттхита паршва конасана. Асан корея. Поза полумесяца ардха чандрасана. Паривритта халасана.
|
Г асан. Уттхита паршва конасана. Уттхита триконасана. Паривритта пашчимоттанасана. Г асан.
|
Г асан. Г асан. Йога поза пашчимоттанасана. Г асан. Паривритта уттхита паршваконасана.
|
Уттхита паршваконасана техника. Ардха чандрасана. Уттхита триконасана поза треугольника. Уттхита паршваконасана отстройка. Уттхита баддха паршваконасана.
|
Г асан. Г асан. Паривритта паршваконасана. Ардха дханурасана. Васиштхасана («боковая планка»).
|
Поза засова в йоге. Уттхита парсваконасана. Ардха чандрасана. Г асан. Паривритта сарпасана.
|
Г асан. Уттхита триконасана (поза вытянутого треугольника). Баддха вирабхадрасана. Г асан. Паривритта уттхита паршваконасана.
|
:max_bytes(150000):strip_icc()/sideplanktree-5693d7915f9b58eba4930581.jpg "Поза засова в йоге. Уттхита парсваконасана. Ардха чандрасана. Г асан. Паривритта сарпасана.")
